{"product_id":"boundaries-cheat-sheet","title":"Grænsekompasset (snydeliste)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKommer snart\u003c\/strong\u003e Få besked, når den er live. Medlemmer får adgang først.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDin genvej til at kunne sætte grænser. Sådan siger du nej uden at overforklare.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDu sætter ikke grænser for at såre andre, du gør det for at passe på dig selv. Grænsekompasset giver dig praktiske tips og realistiske sætninger. Dem kan du kan bruge, når du skal sige nej, tage et øjeblik til at overveje dit svar, eller stå fast ved din grænse. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eInkluderet i grænsekompasset:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\u003cli\u003eEn printervenlig PDF-fil på en side\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e7 strategier til at sætte grænser (Det kontante \u0026quot;nej\u0026quot;, \u0026quot;lad mig tjekke\u0026quot; pausen, Det betingede ja, og mere.)\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eRealistiske sætninger og vendinger, du kan bruge ord-for-ord\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEn påmindelse om, at dine grænser ikke er vægge, men døre\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePrintervenlig A4\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eHvem det er til:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Dig, der har svært ved at sige nej, føler dig skyldig over at prioritere egne behov, overforpligter dig konstant, eller ønsker vendinger og eksempler (ikke kun vage tips).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSådan bruger du det:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Print det. Hav det liggende fremme et synligt sted. Næste gang nogen beder om din tid eller energi, og du føler et pres for at sige ja, så stop op et øjeblik. Kig på grænsekompasset. Vælg en sætning eller en vending. Sig det.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003ePDF (digital download)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003ePris:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eGratis for medlemmer\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"align(ish)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52718504444246,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0996\/8110\/8310\/files\/ComingSoon_ish_c5c3c301-193d-4632-8f33-4741de0143c0.png?v=1772758433","url":"https:\/\/alignish.dk\/da\/products\/graensekompasset","provider":"align(ish)","version":"1.0","type":"link"}